1 serving (60 grams) contains 283 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1130.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 48 g | 61% | |
| Насыщенные Жиры | 7.2 g | 36% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 153.6 g | 55% | |
| Пищевые Волокна | 14.4 g | 51% | |
| Сахара | 57.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 840 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About домашнее гранола
Домашнее гранола — это очаровательное сочетание полезных ингредиентов, которое включает в себя овсянку, орехи, семечки и сухофрукты, все сладкие благодаря немножку меда или кленового сиропа. Беря свое начало из загородных кухонь Америки, этот универсальный перекус отлично подходит для завтрака или перекуса на ходу. Богатый клетчаткой, полезными жирами и антиоксидантами, он наполняет ваше тело энергией, сохраняя при этом ощущение сытости. Кроме того, вы можете настроить его на свой вкус, добавив специи или ваше любимое украшение. Наслаждайтесь домашним гранола — это вкусный и здоровый выбор!
