Blog Research API Download App
Домашний фруктовый компот

Домашний фруктовый компот

Dessert

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
0.8
белки
47.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.9 mg 0%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 39.4 g
белки 0.8 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

97.0%
1.6%
1.4%
Жиры: 2 cal (1.4%)
Белки: 3 cal (1.6%)
Углеводы: 189 cal (97.0%)

About Домашний фруктовый компот

Домашний фруктовый компот - это восхитительное сочетание сезонных фруктов, тушеных до идеального состояния с добавлением натурального подсластителя, такого как мед или кленовый сироп. Происходящее из традиционной европейской кухни, это блюдо демонстрирует яркие вкусы фруктов, таких как ягоды, яблоки и персики. Наполненное витаминами и антиоксидантами, это удовольствие без чувства вины, которое может улучшить ваш завтрак, йогурт или десерт. Кроме того, оно бедно добавленным сахарам и богато пищевыми волокнами, что делает его здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться сладким угощением. Полейте им блины или наслаждайтесь им самостоятельно для взрыва фруктовой доброты!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.