Домашний жареный рис

Домашний жареный рис

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
47.1
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.5%
9.4%
28.1%
Жиры: 84 cal (28.1%)
Белки: 28 cal (9.4%)
Углеводы: 188 cal (62.5%)

About Домашний жареный рис

Домашний жареный рис — вкусное и универсальное блюдо, которое сочетает оставшийся после приготовления рис с свежими овощами, белком и сочными соусами. Поначалу из китайской кухни, это блюдо полюбилось во всем мире. Вы можете настроить его с помощью таких ингредиентов, как болгарский перец, горох, морковь и зеленый лук, вместе с выбранным вами курицей, креветками или тофу. Богатое питательными веществами, добавление разноцветных овощей способствует здоровью, а соевый соус придает глубину вкусу. Хотя это может показаться немного излишним в своем богатом вкусе, легко сделать его более полезным, уменьшив количество масла и натрия. Наслаждайтесь теплой тарелкой домашнего жареного риса, которая будет одновременно удовлетворять и питать!