1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний жареный рис — вкусное и универсальное блюдо, которое сочетает оставшийся после приготовления рис с свежими овощами, белком и сочными соусами. Поначалу из китайской кухни, это блюдо полюбилось во всем мире. Вы можете настроить его с помощью таких ингредиентов, как болгарский перец, горох, морковь и зеленый лук, вместе с выбранным вами курицей, креветками или тофу. Богатое питательными веществами, добавление разноцветных овощей способствует здоровью, а соевый соус придает глубину вкусу. Хотя это может показаться немного излишним в своем богатом вкусе, легко сделать его более полезным, уменьшив количество масла и натрия. Наслаждайтесь теплой тарелкой домашнего жареного риса, которая будет одновременно удовлетворять и питать!