1 serving (100 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Калории |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 66.7 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 14.3 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 190.5 mg | 14% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний французский тост - великолепная классика завтрака, происходящая из Франции, но любимая во всем мире. Готовится из ломтей толстого хлеба, замоченных в смеси из яиц, молока и немного ванили, затем жарится до золотистого совершенства. Можно украсить его свежими фруктами, такими как ягоды или бананы, посыпав корицей и добавив каплю чистого кленового сиропа для большей сладости. Наслаждайтесь этим вкусным угощением, но употребляйте его в умеренных количествах, так как он может быть высоким по содержанию сахара и углеводов. Наслаждайтесь домашним французским тостом, добавляя ваши любимые полезные ингредиенты для сбалансированного начала дня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.