1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
48.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1201.9 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72.1 mg | 5% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 360.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Самодельные квашеные овощи
Домашние квашеные овощи - это яркое сочетание свежих овощей, таких как капуста, морковь и редис, нежно преобразованных благодаря волшебству брожения. Укорененные в различных кухнях, от корейского кимчи до немецкой сауэркраут, эти острые удовольствия не только привлекают ваши вкусовые рецепторы, но и способствуют здоровью кишечника за счет пробиотиков. Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, они укрепляют ваш иммунитет и помогают пищеварению, превращая их в мощный источник питательных веществ. Наслаждайтесь ими как острым гарниром или ароматным топпингом, обретая вкусные пользы домашнего добра!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
