Blog Research API Download App
Домашние энчиладас с зелёным соусом

Домашние энчиладас с зелёным соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
352.9
калории
17.6
белки
41.2
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.4 mg 9%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 4.7 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.5%
19.4%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 70 cal (19.4%)
Углеводы: 164 cal (45.5%)

About Домашние энчиладас с зелёным соусом

Домашние Энчиладас с Зелёным Соусом - это восхитительное мексиканское блюдо, буквально лопающееся от вкуса! Мягкие кукурузные тортильи любовно наполняются сочным куриным филе, черными бобами и сыром. Подаваясь с ярким зелёным соусом, приготовленным из свежих томатилл, кинзы и халапеньо, каждый глоток предлагает идеальное сочетание перчености и кислинки. Это блюдо не только насыщает, но и богато белками и клетчаткой, что делает его более полезным вариантом для ужина. Наслаждайтесь богатым кулинарным наследием Мексики прямо у себя дома!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.