Blog Research API Download App
домашний дал

домашний дал

Dinner

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
211.8
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.2%
20.5%
18.3%
Жиры: 42 cal (18.3%)
Белки: 47 cal (20.5%)
Углеводы: 141 cal (61.2%)

About домашний дал

Домашний даал – это насыщенное по белку блюдо индийской кухни, обычно приготовленное из чечевицы, куркумы и смеси ароматных специй, таких как тмин и кориандр. Этот полезный рецепт не только радует богатым, землянистым вкусом, но также обладает множеством питательных веществ, являясь отличным источником растительного белка и клетчатки. Независимо от того, подается ли он с рисом или теплым наном, домашний даал идеально подходит для питательного приема пищи, который одновременно насыщает и согревает душу, способствуя сбалансированному питанию с каждой вкусной ложкой. Погрузитесь в эту блюдо благополучия и наслаждайтесь вкусом традиции!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.