1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About домашний дал
Домашний даал – это насыщенное по белку блюдо индийской кухни, обычно приготовленное из чечевицы, куркумы и смеси ароматных специй, таких как тмин и кориандр. Этот полезный рецепт не только радует богатым, землянистым вкусом, но также обладает множеством питательных веществ, являясь отличным источником растительного белка и клетчатки. Независимо от того, подается ли он с рисом или теплым наном, домашний даал идеально подходит для питательного приема пищи, который одновременно насыщает и согревает душу, способствуя сбалансированному питанию с каждой вкусной ложкой. Погрузитесь в эту блюдо благополучия и наслаждайтесь вкусом традиции!
