1 serving (30 grams) contains 122 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
610.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000.0 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 10.0 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 150 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашние крутоны - прекрасный способ улучшить вкус любого салата или супа. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как деревенский хлеб, оливковое масло и щепотка трав, они предлагают хрустящую текстуру, которая отлично сочетается с различными кухнями. Идеально подходят в качестве топпинга для классических цезарь-салатов или сытных томатных супов, эти маленькие кусочки создают удовлетворяющий хруст при добавлении вкуса. Хотя они предлагают вкусную альтернативу готовым магазинным вариантам, будьте бдительны к объему порции, поскольку они могут быть немного калорийнее из-за масла. Так почему бы не сделать их самостоятельно и насладиться свежим вкусом домашней выпечки?