1 serving (30 grams) contains 122 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
610.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000.0 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 10.0 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 150 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашние крутоны - прекрасный способ улучшить вкус любого салата или супа. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как деревенский хлеб, оливковое масло и щепотка трав, они предлагают хрустящую текстуру, которая отлично сочетается с различными кухнями. Идеально подходят в качестве топпинга для классических цезарь-салатов или сытных томатных супов, эти маленькие кусочки создают удовлетворяющий хруст при добавлении вкуса. Хотя они предлагают вкусную альтернативу готовым магазинным вариантам, будьте бдительны к объему порции, поскольку они могут быть немного калорийнее из-за масла. Так почему бы не сделать их самостоятельно и насладиться свежим вкусом домашней выпечки?
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.