1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний крем-суп из цукини - это восхитительное сочетание свежих цукини, также известных как кабачки, тушеных с луком, чесноком и ароматными травами. Этот универсальный суп пришел к нам из средиземноморской кухни, где овощи играют главенствующую роль. Он насыщен питательными веществами, богат витаминами А и C, и является низкокалорийным, что делает его идеальным выбором для здорового приема пищи. Независимо от того, потребляется ли он горячим или охлажденным, этот кремовый, но легкий суп - отличный способ насладиться вкусами лета, питая свое тело. Погрузитесь в чашку уюта, которая одновременно является вкусной и питательной!