1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.8 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 29.1 mg | 9% | |
| Натрий | 776.7 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 19.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 14.6 g | 29% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.5 mg | 3% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 388.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашний куриный суп с тортильей - яркое и сытное блюдо, вдохновленное вкусами Мексики. Насыщенный нежным курином мясом, сладким кукурузным початком, черными бобами и спелыми помидорами, этот суп испускает восхитительный аромат. Он приправлен острой лаймовой цедрой, ароматным тмином и свежей кинзой, придавая каждой ложке тепло и насыщенность. Подавайте с хрустящими полосками тортильи, авокадо и щепоткой сыра, это утешительное блюдо, идеальное на любой случай. Богатый белком и полный овощей, этот суп предлагает здоровый вариант, согревающий как тело, так и душу. Насладитесь вкусом Мексики у себя на кухне!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.