Blog Research API Download App
Блины с бананом

Блины с бананом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
476.2
калории
11.9
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 23.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

64.9%
10.8%
24.3%
Жиры: 107 cal (24.3%)
Белки: 47 cal (10.8%)
Углеводы: 285 cal (64.9%)

About Блины с бананом

Домашние банановые блинчики - восхитительное утреннее угощение, сочетающее в себе сладость спелых бананов и пышные, золотистые блинчики. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как цельнозерновая мука, спелые бананы, яйца, молоко и щепотка разрыхлителя, они предлагают здоровое преобразование классического блюда. По происхождению из американской кухни, эти блинчики обеспечивают организм калием и натуральной сладостью, что делает их более полезным выбором по сравнению с традиционными блинчиками. Наслаждайтесь ими с фрешем или каплей кленового сиропа для вкусного и удовлетворяющего начала дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.