Домашний самбар

Домашний самбар

Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.1%
14.3%
26.7%
Жиры: 53 cal (26.7%)
Белки: 28 cal (14.3%)
Углеводы: 117 cal (59.1%)

About Домашний самбар

Домашняя Самбар - восхитительное южноиндийское тушеное блюдо из чечевицы, наполненное полезными вкусами и красочными специями. В нем сочетаются изысканное сочетание туор-дала, сезонных овощей, таких как морковь и баклажан, а также ароматная смесь горчичных семян, куркумы и листьев карри. Богатое белками и клетчаткой, это блюдо предлагает здоровый вариант для ваших ежедневных приемов пищи, способствуя сбалансированной диете. Каждая тарелка - это теплый, уютный опыт, приносящий вам вкус индийской кухни прямо к вашему столу, идеально подходит для семейных встреч или уютного ужина дома. Наслаждайтесь этим питательным удовольствием с рисом или дозой и наслаждайтесь сутью традиции!