1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Домашняя Самбар - восхитительное южноиндийское тушеное блюдо из чечевицы, наполненное полезными вкусами и красочными специями. В нем сочетаются изысканное сочетание туор-дала, сезонных овощей, таких как морковь и баклажан, а также ароматная смесь горчичных семян, куркумы и листьев карри. Богатое белками и клетчаткой, это блюдо предлагает здоровый вариант для ваших ежедневных приемов пищи, способствуя сбалансированной диете. Каждая тарелка - это теплый, уютный опыт, приносящий вам вкус индийской кухни прямо к вашему столу, идеально подходит для семейных встреч или уютного ужина дома. Наслаждайтесь этим питательным удовольствием с рисом или дозой и наслаждайтесь сутью традиции!