1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка с жареными картофельными дольками
Запеканка из картофельного пюре - это сытное блюдо, сочетающее золотистые, хрустящие картофельные дольки с ароматными луком и сладкими перцами, все это испекается идеально. Это утешительное блюдо происходит из классической американской кухни, что делает его обожаемым избранным на завтрак или бранч. Оно содержит полезные ингредиенты, такие как свежие овощи, и легко можно сделать более здоровым, используя сладкий картофель и легкий сыр. Хотя это может показаться излишне кремовым, оно также универсально, позволяя добавлять нежирные белки или даже листовые овощи для дополнительного питания. Наслаждайтесь этой теплой, насыщенной запеканкой, которая придаст уют любому собранию!
