халлуми

халлуми

Dairy

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.9 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 714.3 mg 54%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

25.0%
30.1%
44.9%
Жиры: 171 cal (44.9%)
Белки: 114 cal (30.1%)
Углеводы: 95 cal (25.0%)

About халлуми

Халлуми - вкусный полутвердый сыр, происхождающий с Кипра, изготавливаемый в основном из овечьего или козьего молока. Благодаря своей уникальной способности сохранять форму при гриле или жарке, Халлуми обладает веселым скрипучим вкусом, который придает любому блюду интересное настроение. Наполненный белком и кальцием, он поддерживает здоровье мышц и костей, делая его питательным дополнением к вашим блюдам. Будь то в салатах, в лаваше или жареный рядом с овощами, Халлуми приносит взрыв вкуса и штрих Средиземноморья на ваш стол. Наслаждайтесь этим универсальным сыром, придерживаясь сбалансированного образа жизни!