1 serving (100 grams) contains 37 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.0 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 547.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыква Хоккайдо
Тыква Хоккайдо - яркая, ароматная зимняя тыква, происходящая из Японии, известная своим богатым сладким вкусом и нежной, кремообразной текстурой. Это прекрасное овощное блюдо богато питательными веществами, включая витамины A и C, клетчатку и антиоксиданты, делая его полезным дополнением к любому блюду. Часто используется в японской кухне, тыква Хоккайдо может быть приготовлена запечённой, превращена в пюре для супов или использована в десертах. Её глубокий оранжевый мякоть не только вкусный, но также способствует здоровью сердца и укрепляет иммунитет. Поднимите свои кулинарные произведения с помощью тыквы Хоккайдо, питательного и универсального ингредиента, олицетворяющего дух осени.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
