Филе хоки, обжаренное на сковороде

Филе хоки, обжаренное на сковороде

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
48
белки
0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 112.0 mg 37%
Натрий 160.0 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 48 g 96%
Витамин D 320.0 mcg 1600%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
62.5%
37.5%
Жиры: 115 cal (37.5%)
Белки: 192 cal (62.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Филе хоки, обжаренное на сковороде

Филе хоки, обжаренное в сковороде, - это восхитительное блюдо, подчеркивающее богатую, хрустящую текстуру хоки, рыбы, происходящей из вод Новой Зеландии. Это блюдо представляет из себя филе, слегка посоленное и обжаренное до золотистой аппетитности, раскрывая вкусовое сочетание. Благодаря высокому содержанию Омега-3 жирных кислот и белку низкого содержания жира хоки является здоровым выбором, идеальным для любого приема пищи. Подаваемое рядом с яркими овощами, это блюдо обещает не только удовлетворительный укус, но и множество питательных веществ. Насладитесь этим вкусным и питательным морепродуктом, сочетающим гурманскую кулинарию с повседневным питанием.