Хирайачи

Хирайачи

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
23.8
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

18.6%
18.6%
62.8%
Жиры: 321 cal (62.8%)
Белки: 95 cal (18.6%)
Углеводы: 95 cal (18.6%)

About Хирайачи

Хираячи - это вкусное блюдо из Окинавы, Япония. Оно представляет собой сочную смесь тертых овощей, обычно включающую морковь и огурцы, соединенных с мукой и яйцами, чтобы создать хрустящую, похожую на блин, текстуру. Эта красочная деликатесность часто наслаждается в качестве закуски, демонстрируя яркие вкусы традиционной японской кухни. Наполненный питательными веществами из свежих овощей, Хираячи предлагает здоровый удар, хотя его жарка добавляет немного сладости. Идеально сочетается с соусами для погружения или наслаждается сам по себе, Хираячи - это восхитительное угощение, которое приносит вкусы Окинавы на ваш стол.