Хилша фрай

Хилша фрай

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
7.9
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.7%
23.1%
69.2%
Жиры: 283 cal (69.2%)
Белки: 94 cal (23.1%)
Углеводы: 31 cal (7.7%)

About Хилша фрай

Жареная рыба хилша - это кулинарное удовольствие, происходящее из рек Южной Азии, особенно популярное в бенгальской кухне. Это восхитительное блюдо с хилша, известной своим насыщенным маслянистым вкусом и характерной текстурой. Обвитая легким специями и обжаренная до золотистой совершенства, каждый кусочек буквально лопается во рту от вкуса. Благодаря содержанию Омега-3 жирных кислот, хилша не только вкусная, но и полезна для здоровья сердца. Хотя жарка добавляет хрустящего края, важно помнить о мере, так как этот вид приготовления может быть более калорийным. Погрузитесь в мир жареной рыбы хилша и насладитесь настоящим вкусом традиции!