1 serving (100 grams) contains 310 calories, 26.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 52.4 g | 67% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Кальций | 285.7 mg | 21% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 738.1 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Hilsa рыба
Рыба Хилса - это ценное лакомство, известное своим богатым вкусом и нежной текстурой. Происходящая из рек Южной Азии, особенно из Бангладеш и Индии, эта рыба является неотъемлемой частью бенгальской кухни. Насыщенная Омега-3 жирными кислотами, Хилса известна своими пользой для сердца, способствуя повышению уровня хорошего холестерина и снижению воспаления. Хотя это кулинарное удовольствие, ее высокое содержание жиров означает, что ее следует употреблять в разумном количестве. Открой для себя мир рыбы Хилса, где традиции сочетаются с питательностью в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
