1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1500 mg | 65% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 37.5 g | 133% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 375 mg | 28% | |
| Железо | 12.5 mg | 69% | |
| Калий | 2000 mg | 42% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хийкки - тушеные водоросли
Хиджики - Тушеные водоросли - это традиционное японское блюдо, приготовленное из хиджики, богатых питательных водорослей, которые тушатся соевым соусом, мирином и различными овощами. Это аппетитное угощение является неотъемлемой частью японской кухни, празднуемой за ее глубокий, умами вкус и уникальную текстуру. Хиджики богат диетическими волокнами, витаминами и минералами, включая кальций и железо, что делает его здоровым дополнением к любому блюду. Хотя оно низкокалорийно, важно употреблять его в разумных количествах из-за его повышенного содержания йода. Почувствуйте богатое наследие и полезные свойства Хиджики - Тушеные водоросли!
