Тофу от Trader Joe's с соусом Сояки, богатый белком

Тофу от Trader Joe's с соусом Сояки, богатый белком

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
31.7
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.9%
41.6%
37.5%
Жиры: 114 cal (37.5%)
Белки: 126 cal (41.6%)
Углеводы: 63 cal (20.9%)

About Тофу от Trader Joe's с соусом Сояки, богатый белком

Высокобелковый тофу Trader Joe's с соусом Сояки - вкусная и питательная опция для ваших блюд. Этот растительный источник белка содержит крепкий тофу, маринованный в пряной смеси соевого соуса, имбиря и чеснока. Вдохновленный азиатской кухней, он приносит взрыв умами вкуса на ваш стол. Наполненный высококачественным белком и бедный на насыщенные жиры, он идеально подходит для тех, кто хочет питаться здорово, не жертвуя вкусом. Насладитесь им в жареных блюдах, салатах или даже сам по себе для быстрого и удовлетворительного приема пищи. Наполни свой образ жизни этим вкусным, белковым дополнением к вашей диете!