Blog Research API Download App
Высокобелковые яичные кексы с жареным картофельным пюре

Высокобелковые яичные кексы с жареным картофельным пюре

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
23.7
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

28.6%
28.6%
42.9%
Жиры: 142 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (28.6%)
Углеводы: 94 cal (28.6%)

About Высокобелковые яичные кексы с жареным картофельным пюре

Блюда из яиц с грибами и хэшбраунами с высоким содержанием белка - вкусный и полезный вариант завтрака. Эти блюда приготовлены из хрустящих измельченных картофельных хлопьев, наполненных белковыми яйцами, ароматными овощами и вашим выбором сыра. По происхождению из классических американских завтраков, они сочетают в себе комфорт и здоровье. Каждый кусочек богат белком, что делает их идеальными для набора мышечной массы и продления чувства сытости. Кроме того, они запекаются, а не жарятся, что снижает избыточное содержание жира, сохраняя при этом насыщенный хрустящий вкус. Насладитесь вкусным началом своего дня, который легко приготовить и полон полезных свойств!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.