1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Завтрак-запеканка высокого содержания белка
Высокобелковая выпечка на завтрак - питательный и вкусный способ начать день. Наполненная полезными ингредиентами, такими как яйца, шпинат, киноа и смесь ароматных сыров, эта закуска сочетает в себе сытность классического завтрака с протеиновым ударом, необходимым для утреннего бодрствования. Походящая из сердца здорового приготовления пищи, она идеально подходит для занятого образа жизни. Благодаря своему богатому содержанию белка и клетчатки эта выпечка способствует росту мышц и удерживает чувство сытости дольше, что делает ее здоровым выбором для тех, кто хочет поддерживать энергию без утреннего подъема. Насладитесь ломтиком этой ароматной выпечки на завтрак и почувствуйте радость от того, что вы едите!
