1 serving (28 grams) contains 186 calories, 3.6 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
745.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 73.0 g | 93% | |
| Насыщенные Жиры | 9.3 g | 46% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 24.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.3 g | 26% | |
| Сахара | 4.3 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 69.2 mg | 5% | |
| Железо | 4.1 mg | 22% | |
| Калий | 494.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Орехи хикори
Грецкие орехи - это богатые, ароматные орехи, которые растут на грецких деревьях, родных для Северной Америки. Известны своим уникальным маслянистым вкусом, они часто встречаются в южной и традиционной американской кухне, придавая глубину блюдам, таким как пироги, салаты и закуски. Наполненные жизненно важными питательными веществами, грецкие орехи отличаются прекрасным содержанием здоровых жиров, белка и антиоксидантов, что делает их отличным выбором для сердца. Однако из-за их высокого содержания калорий ключом является умеренность. Наслаждайтесь грецкими орехами как вкусным, богатым питательными веществами угощением, отмечающим вкусы природы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
