печеные овощи на гриле

печеные овощи на гриле

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
117.6
калории
3.5
белки
17.6
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
117.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.2%
10.2%
38.6%
Жиры: 53 cal (38.6%)
Белки: 14 cal (10.2%)
Углеводы: 70 cal (51.2%)

About печеные овощи на гриле

Овощи Хибати - это яркое сочетание свежих, хрустящих овощей, обычно включающее сладкий перец, цукини, грибы и лук. Первоначально из японской кухни, эти овощи готовят на гриле хибати, что усиливает их естественный вкус и добавляет дымный аромат. Наполненные необходимыми витаминами и минералами, они бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их здоровым гарниром или восхитительной вегетарианской опцией. Подаваемые со долей соевого соуса и посыпанные кунжутными семечками, Овощи Хибати предлагают прекрасное сочетание пикантного вкуса и питательности. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, которое отмечает и вкус, и здоровье!