Селедочный сэндвич

Селедочный сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.2%
16.9%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 70 cal (16.9%)
Углеводы: 188 cal (45.2%)

About Селедочный сэндвич

Герринговый сэндвич - великолепное скандинавское удовольствие, включающее нежные, маринованные филе герринга, уютно расположенные между ломтями кремового ржаного хлеба. Это традиционное блюдо часто сопровождается острыми маринованными огурчиками, хрустящими луком и ложкой богатого майонеза, добавляя слои вкуса и текстуры. Герринг богат Омега-3 жирными кислотами, что делает его полезным для сердца, а цельнозерновой ржаной хлеб обеспечивает клетчатку для сбалансированного приема пищи. Благодаря своему яркому вкусу и питательным ингредиентам герринговый сэндвич - идеальное сочетание наследия и здоровья, готовое удовлетворить ваши желания!