1 serving (100 grams) contains 190 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Калории |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 2857.1 mg | 124% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 40.5 g | 81% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Rollmop из сельди - вкусное, острое лакомство, изготовленное из маринованных филе сельди, обычно завернутых вокруг ароматных начинок, таких как лук, огурец или специи. Поначалу блюдо имеет происхождение в североевропейской кухне, особенно популярное в Германии и Нидерландах, это блюдо часто употребляется в качестве закуски или перекуса. Богатый омега-3 жирными кислотами, Rollmop из сельди предлагает пользу для здоровья сердца, при этом содержание калорий остается низким. Однако из-за его маринованного характера важно употреблять с умеренностью из-за содержания соли. Погрузитесь в этот уникальный вкус традиции и насладитесь яркими вкусами, делающими Rollmop из сельди настоящим кулинарным удовольствием!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.