1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сельдь в томатном соусе
Сельдь в томатном соусе - вкусное морепродуктовое блюдо, которое сочетает нежные филе сельди с насыщенным, кисловатым томатным соусом. Происходящее из прибрежных регионов Европы, особенно в скандинавских и средиземноморских кулинариях, это блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами. Сельдь является отличным источником омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца, а помидоры содержат антиоксиданты, поддерживающие общее благополучие. Насладитесь им как здоровой опцией на обед или ужин, добавив уникальное вдохновение к вашим блюдам своим удовлетворительным, пикантным вкусом. Окунитесь сегодня в яркий мир сельди в томатном соусе!
