1 serving (100 grams) contains 158 calories, 17.6 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.9 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 1904.8 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 41.9 g | 83% | |
| Витамин D | 514.3 mcg | 2571% | |
| Кальций | 135.7 mg | 10% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сельдь в рассоле
Селёдка в рассоле - вкусное и универсальное лакомство, наслаждение которым можно познакомиться в различных кухнях, особенно скандинавских и восточноевропейских. Наполненная белком, Омега-3 жирными кислотами и витаминами, эта рыба является мощным источником питательных веществ. Рассол, смесь соли, уксуса и специй, подчеркивает ее пряный вкус, сохраняя свежесть. Будь то подавать на хрустящем хлебе, в салатах или в качестве пикантной приправы, селедка приносит взрыв вкуса и здоровья на ваш стол. Насладитесь этим традиционным угощением и наслаждайтесь богатством океанического вкуса с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
