1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 1904.8 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сельдь в йогуртно-сливочном соусе
Филе селедки в йогуртно-сливочном соусе - восхитительное немецкое блюдо, в котором нежные филе селедки плавают в кремовом соусе из йогурта и сметаны. Этот острый сочетание традиционно дополняется свежими травами, луком и легким намеком лимона, предлагая вкус немецкого кулинарного наследия. Не только блюдо насыщенное вкусом, но и селедка отличается прекрасным содержанием Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Подаётся охлажденным - это блюдо станет освежающей закуской или легким ужином, сочетающим в себе питательность и традиционный вкус. Насладитесь уникальным слиянием вкусов, пленяющими нёбо!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
