1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
85.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 118.3 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 15.6 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 8.8 g | 31% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 7.8 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 14.7 mg | 81% | |
| Калий | 1892.7 mg | 40% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Травы
Травы являются неотъемлемой частью кулинарной традиции, предлагая всплеск вкуса и целый ряд полезных свойств для здоровья. От ароматной базилики итальянской кухни до ароматной кинзы мексиканских блюд, травы придают уникальные вкусы, которые поднимают любой прием пищи. Наполненные антиоксидантами, витаминами и противовоспалительными свойствами, травы, такие как розмарин и тимьян, способствуют пищеварению и укрепляют иммунитет. Однако важно использовать их с умеренностью, поскольку некоторые, например, подорожник, могут иметь неблагоприятные последствия. Принимайте богатство трав не только для улучшения ваших кулинарных навыков, но и для питания вашего организма!
