1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Травы и овощи
Травы и овощи - это яркие, питательные ингредиенты, которые поднимают наши кулинарные впечатления. От ароматной базилики и острого кинзы до хрустящего болгарского перца и сырой капусты, эти растения являются неотъемлемыми в кухнях по всему миру, добавляя вкус и цвет блюдам. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, они способствуют хорошему здоровью, поддерживая все: от иммунной функции до пищеварения. В то время как некоторые, например картофель, предлагают утешение при умеренном употреблении, другие, например листовые овощи, являются настоящими ядрами питания. Примите разнообразие трав и овощей для вкусной и полезной диеты!
