Заправка из йогурта и зелени

Заправка из йогурта и зелени

Condiment

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360
калории
16.0
белки
24
углеводы
20.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.0 g 25%
Насыщенные Жиры 12 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 16.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 480 mg 36%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat

Источник Калорий

28.2%
18.8%
52.9%
Жиры: 180 cal (52.9%)
Белки: 64 cal (18.8%)
Углеводы: 96 cal (28.2%)

About Заправка из йогурта и зелени

Дрессинг из йогурта с травами - это восхитительное сочетание кремообразного йогурта, свежих трав и ароматного лимонного сока. Поначалу блюдо пришло из средиземноморской кухни, этот дрессинг объединяет такие ингредиенты, как укроп, петрушка и щавель, для взрыва вкуса. Он не только вкусен, но и здоровый выбор, бедный калориями и насыщенный белками и пробиотиками. Идеально подходит как соус для погружения, заправка для салата или поливка над жареными овощами, Дрессинг из йогурта с травами придает свежий оттенок любому блюду, одновременно питая ваш организм полезными ингредиентами. Наслаждайтесь вкусом здоровья в каждом кусочке!