Blog Research API Download App
Заправка с зеленью из йогурта

Заправка с зеленью из йогурта

Dressings

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
354.3
калории
15.7
белки
23.6
углеводы
19.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.7 g 25%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 15.7 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 472.4 mg 36%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

28.2%
18.8%
53.0%
Жиры: 177 cal (53.0%)
Белки: 62 cal (18.8%)
Углеводы: 94 cal (28.2%)

About Заправка с зеленью из йогурта

Дрессинг из зеленого йогурта - это кремообразный, освежающий соус из кислого йогурта, свежих трав, таких как укроп, петрушка и зеленый лук, с добавлением капельки лимонного сока для яркости. По медитерранейскому кулинарному традиции, это универсальный дрессинг, который отлично подходит к салатам, жареному мясу и даже как соус для овощей. Наполненный белками и пробиотиками, этот соус не только добавляет вкус, но и способствует здоровью кишечника. Благодаря низкому содержанию жира, он является более здоровой альтернативой более тяжелым соусам, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет легко поесть, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь яркими вкусами дрессинга из зеленого йогурта уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.