1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеченый тайский морской окунь
Запеченный травяной морской окунь - это кулинарное наслаждение, которое демонстрирует нежные, маслянистые вкусы свежего морского окуня, мастерски пряно приправленные смесью ароматических трав, таких как розмарин, тимьян и петрушка. Это блюдо происходит из средиземноморской кухни, где морепродукты отмечаются своим ярким вкусом и целебными свойствами. Богатый омега-3 жирными кислотами, морской окунь способствует здоровью сердца, тогда как травы добавляют антиоксиданты без лишних калорий. Запеченный до совершенства, каждый кусочек предлагает гармоничное сочетание сочной рыбы и ароматных трав, делая его полезным и вкусным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом моря с ноткой лучших природных вкусов!
