1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
830 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 73.0 g | 93% | |
| Насыщенные Жиры | 7.0 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 47.5 g | 95% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 105 mg | 8% | |
| Железо | 12 mg | 66% | |
| Калий | 1800 mg | 38% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About семена конопли
Семена конопли - это питательный продукт, насыщенный высококачественным белком, важными жирными кислотами и богатым набором витаминов и минералов. Происходящие от растения конопли, эти крошечные семена являются неотъемлемым компонентом многих кухонь, особенно в Азии, где их используют веками. Они отличаются высоким содержанием омега-3 и омега-6 жирных кислот, поддерживающих здоровье сердца и уменьшающих воспаление. Семена конопли также богаты клетчаткой, способствующей пищеварению и поддерживающей здоровье кишечника. Посыпьте их на салаты, добавьте в смузи или используйте при выпечке для питательного улучшения. Откройте для себя преимущества семян конопли уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
