Blog Research API Download App
греческий салат с крупной пастой, фетой и укропом

греческий салат с крупной пастой, фетой и укропом

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
11.8
белки
47.1
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.0%
13.0%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 47 cal (13.0%)
Углеводы: 188 cal (52.0%)

About греческий салат с крупной пастой, фетой и укропом

Приветствуем вас с Fresh Greek Pearl Pasta Salad With Feta And Dill - это яркое блюдо, которое приносит вкус Средиземноморья к вашему столу. Этот восхитительный салат включает нежные перловую пасту, хрустящие огурцы, сладкие черри-томаты и ароматный сыр фета, все это смешано с свежим укропом для яркого вкуса. Богатый клетчаткой и наполненный разноцветными овощами, это питательный вариант, бедный калориями, но богатый удовлетворением. Идеально подходит в качестве освежающего гарнира или легкого основного блюда, этот салат - простой способ насладиться подлинными вкусами Греции в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.