Blog Research API Download App
Старинные бобы

Старинные бобы

Legume

Рейтинг Продукта: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
280
калории
18
белки
50
углеводы
1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
280
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 50 g 18%
Пищевые Волокна 14 g 50%
Сахара 2 g
белки 18 g 36%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 5 mg 27%
Калий 1000 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

71.2%
25.6%
3.2%
Жиры: 9 cal (3.2%)
Белки: 72 cal (25.6%)
Углеводы: 200 cal (71.2%)

About Старинные бобы

Исторические бобы представляют собой разнообразную коллекцию древних и традиционных бобовых культур, ценных за свои богатые вкусы, яркие цвета и уникальные текстуры. Поставляемые из различных регионов мира, такие бобы, как Анасази, Джейкобс Кеттл и Борлотти, демонстрируют кулинарное наследие различных культур. Наполненные протеином, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, они способствуют здоровью сердца и поддерживают пищеварение. Их универсальность в блюдах - от сытных рагу до свежих салатов - приносит питательный элемент в любой прием пищи. Освойте деревенский шарм и питательные свойства исторических бобов, поскольку они соединяют нас с прошлым и обогащают наши столы сегодня.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.