1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Здоровый йогуртовый капустный салат
Здоровый капустный салат с йогуртом - это освежающий вариант классического гарнира, сочетающий хрустящую зеленую капусту, яркие морковь и хрустящие яблоки. Вместо традиционного майонеза мы используем кремовый йогурт, обогащенный пробиотиками, способствующими здоровью кишечника. Этот капустный салат не только богат витаминами и клетчаткой, но и беден калориями, что делает его отличным выбором для любого здоровосознательного блюда. Беря начало из американской кухни, он является великолепным дополнением к барбекю, пикникам или даже в качестве легкого ланча. Насладитесь вкусом, питая свое тело!
