1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
879.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 85.1 g | 109% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.4 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 13.6 g | 48% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 20.9 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 159.6 mg | 12% | |
| Железо | 6.6 mg | 36% | |
| Калий | 952 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лесные орехи
Лесные орехи - вкусные и питательные кусочки, которые придают богатый маслянистый вкус различным блюдам. Происходящие из лесов Европы и Азии, они являются главным ингредиентом в классических кондитерских изделиях, таких как Nutella, и также неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Богатые полезными жирами, клетчаткой и витаминами, лесные орехи поддерживают здоровье мозга и снижают уровень холестерина. Они бедны сахаром, содержат антиоксиданты, что делает их отличным выбором для перекусывания или добавления хруста в салаты и выпечку. Наслаждайтесь полезностью лесных орехов в своей диете уже сегодня!
