Омурайс Хаяши

Омурайс Хаяши

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
433.1
калории
15.7
белки
51.2
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
433.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.5 mg 52%
Натрий 708.7 mg 30%
Общие Углеводы 51.2 g 18%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

50.1%
15.4%
34.6%
Жиры: 141 cal (34.6%)
Белки: 62 cal (15.4%)
Углеводы: 204 cal (50.1%)

About Омурайс Хаяши

Омурайс по-японски Хаяши - это восхитительное блюдо, которое сочетает пышное, приятное омлет с богатым, ароматным соусом и подушку утешительного риса. Поначалу народившееся под влиянием западной кухни, это блюдо содержит нежные кусочки мяса, обычно говядину, тушеные в сытном демигласе, вместе с свежими овощами, такими как лук и грибы. В то время как омлет служит хорошим источником белка, сочный рис приносит углеводы на стол. Хотя из-за соуса он может быть излишне калорийным, в умеренном количестве это предлагает сбалансированный прием пищи, делая Хаяши Омурайс вкусным преобразованием традиционной утешительной пищи.