Blog Research API Download App
боярышник

боярышник

Fruit

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
123.8
калории
2.1
белки
33.3
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
123.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.1 mg 0%
Общие Углеводы 33.3 g 12%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 19.0 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 202.4 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.9%
5.9%
1.3%
Жиры: 1 cal (1.3%)
Белки: 8 cal (5.9%)
Углеводы: 133 cal (92.9%)

About боярышник

Боярышник - это маленький плод с дерева боярышника, ценный в традиционной медицине и кулинарии. Эти ярко-красные ягоды наполнены антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, способствуя здоровью сердца и пищеварению. Боярышник, происходящий из Европы и Азии, часто используется в травяных средствах и вкусных вареньях. Его легкая кислинка добавляет уникальный вкус блюдам, одновременно способствуя общему благополучию. Обретите силу боярышника, естественного союзника для здорового образа жизни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.