1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.6 mg | 7% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 19.7 g | 39% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 393.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гавайская поке-чаша
Гавайская чаша Poke - это яркое, вкусное блюдо, имеющее своё начало на берегах Гавайев. В основе блюда лежит свежий, нарезанный кубиками сырой рыбы, обычно тунец или лосось, маринованный в ароматном соевом соусе и кунжутном масле. Это красочное блюдо состоит из основы из воздушного суши риса или смешанных зеленых, украшенной разнообразными свежими ингредиентами, такими как авокадо, водоросли, огурец и редиска, добавляющие хруст и вкус. Богатая омега-3 жирными кислотами и насыщенная витаминами, эта еда не только утоляет голод, но и является сердечно-здоровым вариантом. Погрузитесь во вкус островов с каждым кусочком!
