Blog Research API Download App
Гавайский вареный картофель

Гавайский вареный картофель

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (130 grams) contains 115 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
209.1
калории
3.6
белки
49.1
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
209.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 100 mg 4%
Общие Углеводы 49.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.3 g 26%
Сахара 10.9 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.7 mg 5%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 800.0 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.4%
6.8%
0.8%
Жиры: 1 cal (0.8%)
Белки: 14 cal (6.8%)
Углеводы: 196 cal (92.4%)

About Гавайский вареный картофель

Гавайский приготовленный сладкий картофель - это яркий и питательный основной продукт гавайской кухни, известный своей кремовой текстурой и естественно сладким вкусом. Выращенные на пышных вулканических почвах Гавайев, эти сладкие картофели насыщены необходимыми витаминами, такими как A и C, клетчаткой и антиоксидантами. Их часто употребляют в традиционных блюдах или просто запекают, подчеркивая их универсальность. Будь то подают с щепоткой морской соли или в составе сытного блюда, они обеспечивают здоровый прилив сил, поддерживая общее здоровье. Откройте для себя вкус гавайского приготовленного сладкого картофеля и наслаждайтесь вкусом островов!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.