1 serving (30 grams) contains 114 calories, 3.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.2 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 360 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 78 g | 28% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 12 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 420 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хаврефрас
Хаврефрас - это восхитительный скандинавский завтрак из главным образом овса, часто сочетающийся с орехами, семечками и сухофруктами. Происходящее из скандинавских стран, это полезное блюдо богато клетчаткой и необходимыми питательными веществами, делая его идеальным вариантом для завтрака. Наполненный антиоксидантами и полезными жирами, Хаврефрас обеспечивает постоянную энергию в течение дня, способствуя здоровью сердца. Благодаря своей кремовой текстуре и настраиваемым топпингам, это не только питательно, но и удовлетворяющее лакомство для вкусовых рецепторов. Обнимите уют Хаврефрас и наслаждайтесь миской добра!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
