1 serving (85 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.2 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 41.7 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 5.6 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофельные оладьи
Хэшбраун – восхитительное завтракальное блюдо, любимое за хрустящую золотистую внешность и мягкий, пушистый внутренний слой. Первоначально созданное в Соединенных Штатах, это блюдо в основном готовится из натертого или нарезанного картофеля, часто приправленного луком и специями, а затем жаренного до идеального состояния. Хотя хэшбрауны бывают обильными, их можно сделать более полезными, выбрав запекание в духовке или жарку в аэрогриле вместо жарки во масле, что снижает избыточное количество масла. Богатые углеводами, хэшбрауны обеспечивают быстрый подъем энергии, идеальный для начала вашего дня. Будь то наслаждение ими в качестве гарнира к яйцам или в качестве топпинга на сытной завтракающей чашке, хэшбрауны – это утешительная пища, которая никогда не выходит из моды!
