1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная картошка с яйцом
Жареная картошка с яйцом - вкусный завтрак классика, сочетающая хрустящую золотистую картошку с идеально жареными или размешанными яйцами. Это блюдо имеет свои корни в американской кухне, часто наслаждаясь в закусочных и завтрак-кафе. Жареная картошка делается из натертых картофеля, посоленных и обжаренных на сковороде до хрустящести снаружи и мягкости внутри. Подается с яйцами, они обеспечивают удовлетворительное сочетание углеводов и белков, держа вас сытым и полным энергии. Хотя картофель является источником клетчатки, важно наслаждаться этим удовольствием с умеренностью, сбалансировав его с свежими фруктами или овощами для более здорового начала дня.
