1 serving (60 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 375 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 31.2 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 2.1 g | 7% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 360.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная картошка
Хэшбрауны - вкусный завтрак, главным образом, из тертых или нарезанных картофельных клубней, приготовленных до золотистой совершенности. Происходящее из Соединенных Штатов, это хрустящее блюдо часто просто посыпается солью и перцем, обостряя натуральный вкус картофеля. Несмотря на то, что это любимое блюдо на каждый день, важно употреблять их умеренно, так как они обычно жарятся, что делает их калорийными и жирными. Однако, когда они готовятся на здоровых маслах или выпекаются, хэшбрауны могут стать вкусным, удовлетворяющим дополнением к вашему утреннему рациону. Наслаждайтесь ими, украшенными свежими травами или подавайте вместе с яйцами насыщенного завтрака!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Жареная картошка DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
