1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Харумаки
Харумаки - это восхитительное японское весеннее рулетик, наполненное смесью свежих овощей, мяса и порой морепродуктов, все завернутое в тонкое, хрустящее тесто. Беря начало из японской кухни, эти хрустящие рулетики часто употребляются как закуска или перекус. Внутреннее наполнение может варьироваться, но обычно включает ингредиенты, такие как капуста, морковь и стеклянные лапши, богатые питательными веществами. Хотя жарка добавляет вкусного хруста, выбор запеканной версии может сделать их более здоровым выбором. Прекрасно сочетаясь с соусом для покрытия, харумаки предлагает пряный укус, который удовлетворителен и универсален!
