1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.5 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 5.4 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 20.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 5.4 g | 19% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 405.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная баранина с хариссой и нутом
Тушеная баранина с нутом и хариссой - это яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе нежную баранину, богатые белком нут и ароматные овощи. Происходящий из североафриканской кухни этот тушеный соус насыщен отважными вкусами хариссы - острой пасты из чили, которая добавляет теплоту и глубину. Нут, насыщенный важными питательными веществами, обеспечивает клетчатку и растительный белок, в то время как баранина предлагает железо и цинк. Насладитесь этим утешительным блюдом, которое будет как удовлетворять, так и питать, идеально подходящим для уютных вечеров или вкусного ужина в будний день.
