Blog Research API Download App
Тушеная баранина с хариссой и нутом

Тушеная баранина с хариссой и нутом

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
304.1
калории
23.6
белки
20.3
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 20.3 g 7%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 3.4 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

27.3%
31.8%
40.9%
Жиры: 121 cal (40.9%)
Белки: 94 cal (31.8%)
Углеводы: 81 cal (27.3%)

About Тушеная баранина с хариссой и нутом

Тушеная баранина с нутом и хариссой - это яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе нежную баранину, богатые белком нут и ароматные овощи. Происходящий из североафриканской кухни этот тушеный соус насыщен отважными вкусами хариссы - острой пасты из чили, которая добавляет теплоту и глубину. Нут, насыщенный важными питательными веществами, обеспечивает клетчатку и растительный белок, в то время как баранина предлагает железо и цинк. Насладитесь этим утешительным блюдом, которое будет как удовлетворять, так и питать, идеально подходящим для уютных вечеров или вкусного ужина в будний день.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.